Блюда из картофеля

Name: Чем полезен картофель
Item: Чем полезен картофель
Author: netilja

Главная » » Чем полезен картофель

08:31 Чем полезен картофель
В одной крупной запеченной картофелине содержится: Калорийность (Ккал) 145 Витамин С (мг) 20 Белки, всего (г) 3,06 Магний (мг) 39 Жиры, всего (г) 0,5 Фосфор (мг) 78 Углеводы, всего (г) 33,63 Калий (мг) 610 Клетчатка 2,34 Фолиевая к-та (вит. В9) (мкг) 14,20 Кальций (мг) 7,80 Ниацин (никотиновая к-та) (мг) 2,17 Железо (мг) 0,55
1 2 3 4 5 Просмотров: 617 \| Добавил: netilja \| Теги: жиры, белки, кальций, углеводы, железо, полезен, калорийность, Картофель, витамин, чем \| Рейтинг: 0.0/0